Vos questions avant de venir

Combien de temps dure une séance ?

Une séance enfant dure environ 1 heure : selon la disponibilité de l'enfant, elle peut durer 45 minutes, ou se prolonger d'une dizaine de minutes quand un travail important est en cours.

Une séance adulte dure 2 heures. La première, la séance de découverte de l'inconscient, peut se prolonger un peu au-delà : pensez à prévoir ce temps. Les séances de périnatalité et la consultation fleurs de Bach durent 1 heure.

À partir de quel âge accompagnez-vous les enfants ?

J'accompagne les enfants dès 5 ans, ainsi que les adolescents. Pour un enfant plus jeune, contactez-moi : nous verrons ensemble ce qui est possible.

Comment se passe une séance pour un adulte ?

Oubliez l'image de la séance allongée, les yeux fermés : vous êtes debout, et votre conscient reste présent tout au long de la séance, pendant qu'une place est faite à votre inconscient. La séance se vit en mouvement, dans le corps.

Peu à peu, un dialogue à trois peut s'installer : vous, votre inconscient et moi. Vous pouvez me parler à tout moment : la séance se construit ensemble, dans l'échange.

Les séances durent 2 h. La première part à la rencontre de votre inconscient, en sécurité et avec lenteur : elle peut se prolonger un peu au-delà des 2 h, pensez à prévoir ce temps.

Comment se passe l'accompagnement d'un enfant ?

La première séance, d'environ 1 h, a lieu avec le parent : nous parlons de l'enfant, de sa difficulté et de son environnement.

Ensuite, je vois l'enfant seul, pour des séances d'environ 1 h. Ce qui compte, c'est ce qui est travaillé et le rythme de l'enfant : c'est ce qui rend la séance efficace.

Mon ado peut-il venir seul ?

Oui, un adolescent peut tout à fait venir seul aux séances. Pour le premier rendez-vous, je vous laisse en discuter ensemble selon son âge : il peut souhaiter votre présence, mais ce n'est pas obligatoire.

Je suis tenue au secret professionnel : le contenu des séances reste entre votre ado et moi. Si je constate qu'il est en danger, j'en parle bien sûr avec l'adulte référent.

Combien de séances faut-il ?

Il n'y a pas de nombre fixé à l'avance. Pour un enfant, il faut compter au moins deux à trois séances pour voir la situation évoluer.

Pour un adulte, c'est un accompagnement dans la durée : vous décidez quand faire une pause, espacer les séances ou arrêter. Il ne s'agit pas de régler un problème en un nombre précis de séances, mais d'un véritable apprentissage, une façon d'être avec soi.

Quels sont vos tarifs ?

Enfants : séance d'environ 1 h à 70 €. Visio d'accompagnement des parents : 1 h à 65 €.

Adultes : séance de 2 h à 120 €, pack de 5 séances 570 € (valable 1 an), pack de 10 séances 1 100 € (valable 1 an).

Périnatalité : forfait de 5 séances d'1 h à 350 €, ou de 10 séances à 700 €.

Fleurs de Bach : consultation d'1 h à 65 €, fleurs à acheter séparément.

Les fleurs de Bach sont-elles comprises dans la consultation ?

La consultation fleurs de Bach (1 h, 65 €) comprend un temps d'écoute et une recommandation personnalisée de fleurs, remise à la fin du rendez-vous.

Les fleurs sont à vous procurer séparément, en pharmacie ou en magasin bio. Certaines pharmacies peuvent préparer le mélange pour vous.

Comment se règle la séance ?

Le règlement se fait avant le début de la séance : en ligne au moment de la réservation, par carte bleue ou PayPal, ou au cabinet en espèces ou par Wero. Pour un règlement au cabinet, une empreinte de carte bancaire est demandée à la réservation : elle n\'est débitée qu\'en cas d\'absence ou d\'annulation à moins de 12 h (voir « Comment annuler ou reporter un rendez-vous ? »). Pour un règlement au cabinet, une empreinte de carte bancaire est demandée à la réservation : elle n'est débitée qu'en cas d'absence ou d'annulation à moins de 12 h (voir « Comment annuler ou reporter un rendez-vous ? »).

En ligne, le paiement en 4 fois est possible, pour une séance comme pour un pack ou un forfait.

Ma mutuelle rembourse-t-elle les séances ?

Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. En revanche, de nombreuses mutuelles proposent un « forfait médecines douces » qui peut en prendre une partie en charge, selon votre contrat.

Renseignez-vous auprès de votre mutuelle : je vous remets une facture sur demande pour vos démarches.

Comment prendre rendez-vous ?

Réservez directement en ligne : sur la page Prendre rendez-vous, chaque bouton « Payer en ligne » ou « Régler au cabinet » affiche mes créneaux disponibles. Le règlement se fait en ligne à la réservation, ou au cabinet avant la séance.

Je reçois au cabinet du lundi au vendredi, de 9 h 30 à 16 h 15. Pour toute question, écrivez-moi à hypnoli.contact@gmail.com.

Quel est le délai pour avoir un rendez-vous ?

Les délais varient selon les réservations. Mon agenda en ligne affiche en temps réel les prochains créneaux disponibles.

Si votre demande est pressante, écrivez-moi par e-mail en le précisant.

Comment annuler ou reporter un rendez-vous ?

Prévenez-moi le plus tôt possible par e-mail à hypnoli.contact@gmail.com.

Toute séance annulée moins de 12 heures à l'avance est due pour moitié. Une séance manquée sans prévenir est due en totalité.

Comment accéder au cabinet ?

Le cabinet se trouve au 15 chemin Pol Pouchet, à Muret (31600), et il est facile de se garer à proximité.

L'entrée est protégée par un digicode : à votre arrivée, envoyez-moi un SMS (numéro indiqué sur la page Contact) et je viens vous ouvrir.

Le cabinet n'est malheureusement pas accessible aux personnes en fauteuil roulant.

Les séances sont-elles possibles en visio ?

Les séances de thérapie ont lieu uniquement au cabinet. La consultation fleurs de Bach et la visio d'accompagnement pour les parents peuvent se faire à distance.

Mon conjoint peut-il venir aux séances de périnatalité ?

Les séances de périnatalité se déroulent en individuel, avec la future ou jeune maman. Ce n'est pas une volonté d'écarter le partenaire de vie : le travail avec l'inconscient demande ce temps rien qu'à elle.

Comment s'habiller pour une séance ?

Venez dans une tenue confortable, dans laquelle vous ne vous sentez pas serré(e). Prévoyez de quoi vous couvrir si vous avez froid, et un t-shirt en dessous, car il arrive aussi d'avoir chaud.

Vous pouvez apporter une bouteille d'eau et des mouchoirs.

Comment se sent-on après une séance ?

Après une séance adulte, il est possible de se sentir fatigué(e) ou éprouvé(e) : c'est normal. Je vous conseille de ne rien prévoir d'important juste après, et de ne pas retourner au travail. Prenez ce temps pour vous reposer et laisser la séance faire son chemin.

Dans les jours qui suivent, restez attentif(ve) aux petits changements : dans votre façon de voir ou de ressentir les choses, dans vos habitudes, dans votre perception de la vie. Nous en parlons ensemble en fin de séance.

Peut-on vous écrire entre deux séances ?

Pour une question pratique ou une difficulté, vous pouvez m'écrire par e-mail. Le suivi, lui, se fait en séance, en face à face : c'est là que nous prenons le temps de reprendre ce qui s'est passé.

Ce que je dis en séance reste-t-il confidentiel ?

Oui. Je suis tenue au secret professionnel : tout ce qui se dit en séance reste entre vous et moi.

Cela remplace-t-il un suivi médical ?

Non. Il ne s'agit jamais d'arrêter un traitement ou un suivi parce que vous commencez un accompagnement avec moi.

Vous pourrez en parler avec le professionnel qui vous suit, pour voir ensemble, au fil de votre évolution, ce qui reste nécessaire.

Cette approche convient-elle à tout le monde ?

Elle s'adresse au plus grand nombre. Par précaution, si vous avez des troubles psychiatriques ou suivez un traitement antipsychotique, je vous demanderai, avant de commencer, un avis de votre psychiatre ou de votre médecin traitant indiquant qu'il ne s'oppose pas à cet accompagnement.